дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес прибегают к страшным диетам, убирают из рациона массу продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.