фитнес программы: интервальная тренировка

Рейтинг:
89 оценок

Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такого типа очередность практикуется для усиления эффективности, потому как подобный подход дает возможность заниматься более интенсивно до наступления усталости. Помимо этого, во время подобных тренировок тратится больше калорий, а это приводит к снижению веса.

Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Направление
Спортивные секции
Тип
женский фитнес
салон красоты