виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
89 оценок

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают направлены как на снижение массы тела, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную программу питания, призванную поддерживать достигнутые во время тренировок результаты.

Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Направление
Спортивные секции
Тип
женский фитнес
салон красоты

Отзывы

  • 5,0
    Очень понравилось посещение клуба! В тренажерном зале комфортно заниматься, стоят современные тренажеры, хороший бассейн, просторные раздевалки. Вкусная еда в баре. Большой плюс, что есть парковка на территории. Идеальное место для занятия фитнесом.
  • 2,0
    Недостатки:
    Персонал,зал тренажерный
    Комментарий:
    Я прибежала в этот зал, по рассказам знакомой, как там классно…а оказалось не совсем все так… я занималась довольно долгое продолжительное время и была во многих клубах и занималась со многими тренерами… но тут, как только зашла и сразу попадание, девочки, которые рассказывают про зал, встретили не особо приветливо, не смогли дать никакой абсолютно информации про тренерский состав, не знают кто в каких направлениях работают и говорят заходите и сами читайте где то там у них в группе….в общем как к ним зашла от этой атмосферы и из отношения захотелось сбежать тут же!!!
    Тренажёрный зал маленький люди буквально не обтираются друг друга
  • 5,0
    Отличный клуб, много молодёжи)))! Крутая зона нового бассейна на 8 дорожек, и зона функционала и единоборств! В тренажерном зале нет очередей! Прихожу всегда с удовольствием)))
  • 5,0
    Хожу в клуб уже третий год!
    Всегда радуют приветливые сотрудники и душевная атмосфера. Недавно обновили оборудование в тренажерном зале, что не может не радовать. Если не знаешь как работает тренажер, то всегда есть тренер-консультант, который все расскажет и покажет. Расписание групповых программ все время обновляется. Планирую продлевать абонемент, так как по-моему мнению это лучшая сеть фитнеса в городе!
    • Спасибо, Ирина, стараемся! Хороших тренировок!
  • 5,0
    Вернулась в клуб после долгого перерыва и хочу сказать-как же изменился Оранж в лучшую сторону! Приятно удивил тренажерный зал-все оборудование новое, сделали ремонт на славу, открыли отдельный зал для моего любимого кардио! И то,что особенно неожиданно наконец то включили в расписание тренировки Lesmills! Мне,как поклоннице тренажерного зала это отличный аналог! К лету готова!
    • Анна, спасибо! Рады, что оценили и обновление клуба, и крутые тренировки Les Mills!
  • Уважаемые руководители клуба, в тренажерном зале после закрытия второго зала стало невозможно тренироваться. Для такой площади слишком много клиентов. Если второй зал закрыли на неопределённый срок, то Вам следует маршршрутизировать поток как новых клиентов, так и тех кто купил клубные карты ранее- на другие клубы, на Стахановскую либо на Кубанонаьережную. Причём бесплатно, поскольку проблемы клуба не должны стать проблемами клиента. А сейчас клиенты клуба теряют свои деньги, в зале тесно, жа
    • Добрый день!
      Осенью 2016 года мы открыли большой второй зал (500 кв.м) с зоной единоборств и функционального тренинга: ринг, татами, груши, мультистанция MotionCage, дополнительные кардиотренажеры. Так что места всем хватит! А в летний сезон у нас есть и outdoor-тренировки (на свежем воздухе), очень классные! Так что временные трудности позади. Ждем всех на тренировки!