виды занятий: силовые тренировки

1050–14200 руб..
Рейтинг:
89 оценок

Неуклонное желание человека совершенствовать свое тело произвело на свет целый ряд всевозможных методик, среди которых есть силовые тренировки. Кому-то удается выполнять какие-то упражнения, к примеру прокачивать мышцы пресса и отжиматься, дома, однако для достижения серьезного результата нужно отправиться в тренажерный зал. Там перед началом занятий вам понадобится узнать подходящую для своего организма нагрузку, пробуя разные упражнения, и далее приступить к занятиям. В большинстве случаев тренировки строятся на упражнениях с гантелями, подъеме штанги, многократных подходах к тренажерам с дальнейшим наращиванием весов, поскольку постоянное возрастание интенсивности занятий непосредственно оказывает влияние на адекватный рост мышечной массы.

  • Персональные тренировки
  • Персональные тренировки со специалистом категории МАСТЕР (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    10 800 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории МАСТЕР (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    5600 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории МАСТЕР (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    1500 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории МАСТЕР (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    1050 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ПРЕМИУМ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    11 700 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ПРЕМИУМ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    6100 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ПРЕМИУМ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    1650 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ПРЕМИУМ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    1150 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭЛИТ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    12 900 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭЛИТ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    6700 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭЛИТ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    1800 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭЛИТ (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    1250 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭКСПЕРТ, БОЛЬШОЙ ТЕННИС (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    14 200 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭКСПЕРТ, БОЛЬШОЙ ТЕННИС (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    7400 руб..
  • Персональные тренировки со специалистом категории ЭКСПЕРТ, БОЛЬШОЙ ТЕННИС (Персональные тренировки: тренажерный зал ( разучивание упражнений, составление программы тренировок), танцевальные, аэробные, силовые тренировки, йога, аквааэробика. Игровые виды спорта, настольный теннис, единоборства, обучение плаванию, персональная тренировка с фитнес консультантом)
    2000 руб..
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Направление
Спортивные секции
Тип
женский фитнес
салон красоты

Отзывы

  • Дааааа, отзывы все справедливые. Клуб тянет на двоечку. Ходила в клуб раньше, такого бардака не было. Раньше я гордилась, что посещаю оранж фитнес, а сейчас стыдно кому -либо сказать. Начнем сначала:
    -Подходишь к ресепшн,у администратора лицо» чо приперлись»,хорошо еще посмотрит на тебя, чаще не глядя берет карту не отрываясь от разговора по телефону. Про улыбку и вежливое» здрасти», мы забыли.
    -Про полотенца, волосы в раздевалке на полу пропускаю- тут нет слов, хочется выругаться матом.
    -Про ра
    • Добрый день, Елена! Нам очень жаль, что Ваши впечатления столь негативны:(((Но ведь есть и что-то хорошее, то, что Вам нравится? Обидно, что об этом упоминают редко.
      Нам есть что ответить.
      1. В клубе на Леваневского самое широкое расписание групповых программ в Краснодаре – мы сравнивали, поэтому заявляем с полной ответственностью. 87 направлений, 130 тренировок в неделю! Такого разнообразия нет ни в одном клубе города! Да, часть тренировок проходит в виде секций — но меньшая часть, 80% трениро