фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб OrangeFitness приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, повышают тонус мышц, закаляют характер и избавляют от лишнего веса. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.