фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
132 оценки

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся улучшение осанки, снятие напряжения, развитие гибкости и укрепление мышц.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    На прошлой неделе приобрела карту вашего клуба. Спасибо Виктории Тищенко -все оперативно оформила,ответила на все вопросы. Прошла фитнес тест. Нина, спасибо вам за доброжелательное отношение и чувство юмора во время теста. Сегодня посетила вводную тренировку по пилатесу. Яна Хорт меня просто очаровала! Спокойная,улыбчивая,тактичная. А самое главное,что все хорошо,понятно рассказывает,показывает. Посоветовала,на какие тренировки походить, а на какие не желательно. Спасибо всей команде Оранж Фитн
Похожие фитнес клубы